A adolescência é uma fase de descobertas, mudanças e desafios. A psicoterapia ajuda o adolescente a lidar com suas emoções, construir autoestima, tomar decisões mais conscientes e desenvolver habilidades para a vida.
Ansiedade, preocupação excessiva e ataques de pânico
Irritabilidade e conflitos familiares
Dificuldades escolares, foco, organização e motivação
Automutilação, tristeza persistente e comportamentos de risco.
Isolamento, timidez e dificuldade nas relações sociais.
Baixa autoestima, insegurança e autocrítica.
Primeira sessão com os pais
Conhecemos a história do adolescente, o contexto familiar e definimos os objetivos da psicoterapia.
Avaliação e compreensão da demanda
Identificamos os desafios emocionais, comportamentais e relacionais para construir um plano de tratamento individualizado.
Início do acompanhamento psicológico
As sessões acontecem semanalmente, em um ambiente acolhedor e seguro para promover autoconhecimento e desenvolvimento emocional.
Evolução e acompanhamento contínuo
Monitoramos a evolução e ajustamos o processo conforme as necessidades.
Abordagem
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia adolescentes a compreenderem a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo é desenvolver habilidades práticas para lidar de forma mais saudável com desafios emocionais, relacionamentos, autoestima, ansiedade e as demandas dessa fase da vida.
✓ Ambiente seguro e sem julgamentos
✓ Sigilo e ética profissional
✓ Atendimento presencial e online
✓ Foco no desenvolvimento emocional e na autonomia
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